课间求助不丢人
1课间小茹发现月经来了，而书包里备用的卫生巾刚好用完。 图源 
2她小声问同桌。同桌立刻从笔袋里拿出一片：“我包里有，给你。” 图源 
3老师知道后，让她去洗手间整理，并说办公室也备了一些，以后可以来拿。 图源 
4小茹回到座位，感激同桌和老师。她决定回家后再补一份备用，也给朋友一包以备不时之需。 图源
知识点
- 月经可能在任何时间开始；向信任的同学、老师或校医求助并不丢人。
- 同学之间互助（借一片卫生巾）是常见且友好的支持方式。
- 许多学校会备有基本经期用品；可以向班主任或校医询问。
- 回家后及时补充书包里的备用，能减少下次慌张。
参考资料
- NHS：Starting your periods（查阅日期 2026-10-22）
- NHS：Periods（查阅日期 2026-10-22）
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