青春期
写给青少年和家长：身体变化、心理变化和亲子沟通。
- 青春期青春期从几岁到几岁？男孩女孩会有哪些身体变化青春期一般在 8–14 岁之间开始，女孩通常早一些。按顺序了解乳房发育、月经、变声、遗精等常见变化，以及什么情况算偏早或偏晚。
- 青春期家长怎么和孩子聊青春期与性？从早聊、常聊开始研究显示，和父母谈过性与人际关系的青少年，往往更晚开始性行为，也更可能使用避孕套。给家长的实用沟通建议：聊什么、什么时候聊、怎么回应孩子的问题。
- 青春期男孩青春期会有哪些变化？变声、长胡子、遗精都正常吗男孩青春期通常在 9～14 岁开始，从睾丸变大开始，之后长阴毛腋毛、变声、长肌肉、长胡子，还可能出现遗精。依据 MedlinePlus、NHS 资料，告诉孩子和家长哪些变化都很正常。
- 青春期第一次来月经前要准备什么？给女孩和家长的清单多数女孩在 12 岁左右第一次来月经，最早 8 岁。依据 NHS 资料，告诉女孩怎么判断月经快来了、书包里该准备什么、第一次月经通常是什么样，以及什么时候需要看医生。
- 青春期怎么教孩子保护自己的身体？“内衣规则”五句话教孩子认识隐私部位、知道身体属于自己、敢于说“不”、分清好秘密和坏秘密，是预防性侵害的重要一步。整理英国 NSPCC“PANTS”内衣规则和美国儿科学会的建议，给家长可以直接用的说法。
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本栏目图片故事
图片故事 · 6 格小禾的第一次月经六格图片故事：小禾在学校发现第一次来月经，从慌张到学会处理。知识点：月经多在 12 岁左右开始，提前准备、找可信任的大人求助。
图片故事 · 5 格洗澡时间的悄悄话五格图片故事：爸爸借着给孩子准备洗澡的时间，教 6 岁的乐乐“内衣规则”。知识点：隐私部位是私人的，身体属于自己，坏秘密要说出来。
图片故事 · 4 格阿乐的变声期四格图片故事：13 岁的阿乐在课堂上声音突然变尖，被同学笑。知识点：男孩青春期变声时忽高忽低很常见，最终会变得低沉。